Video5 min•8 avril 2026

Video Instagram : le guide

Dimensions, duree et format exacts pour vos videos Instagram.

Dimensions et formats requis

Reels : 1080x1920px (9:16), MP4 H.264, 30fps, max 90 secondes. Feed : 1080x1350px (4:5) recommande. Stories : 1080x1920px, max 15 secondes par story.

Entre 3.5 et 5 Mbps pour une qualite optimale. Au-dessus, Instagram recompresse automatiquement. En dessous, la qualite visible baisse.

Utilisez H.264 (pas H.265), profil Baseline ou Main, audio AAC 44.1 kHz. Ces parametres minimisent la recompression par l'algorithme Instagram.

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